2021.04.27 07:50反り腰とポッコリお腹こんにちは🌞伊勢崎市にある小さなサロンエクリュヨガ&ドライヘッドスパのemiです❁先日公式LINEで共有した超簡単反り腰とポッコリお腹解消動画ですが、沢山の反響がありました♥あまり動画とかオンラインとか苦手意識が強すぎて今までなるべく触れないようにしてきたんですけどこれを機に少しずつ取り入れようかな・・・なんて思ったりしてます(...
2021.04.20 08:23ドライヘッドスパのことこんばんは🌙ecruヨガ＆ドライヘッドスパです！伊勢崎はここ数日夏のように暑い日が続きますね💦夜は肌寒い日もあるので、体調崩さないようにして下さいね☺️さて、今日はドライヘッドスパについて綴っていこうと思います！まず、ドライヘッドスパって皆さんご存知ですか❓聞いたことない！聞いたことあるけどどんなものか知らない‥そんな方が多いのではな...
2021.04.18 06:515月スケジュールこんにちは🌞今日は風が強いですね💦さて、5月のスケジュール出来ました‼︎‼︎なるべく毎月20日までにスケジュールアップしますね☺️来月はゴールデンウィークもあり、お休みが多くなってしまうので木曜の午前中もレッスンします‼︎
2021.04.17 08:31訪問ヨガこんにちは♪エクリュのemiです！今日は雨ですね～ちょっと寒いのかな茶々丸が丸くなって膝の上で寝てます(*´艸`)さて、今日は訪問ヨガのお話エクリュは水曜、土曜が訪問ヨガの日です！(ちなみに訪問ヨガも女性限定となっています🙇♀️)でも…訪問ヨガって、普通のスタジオのヨガと何が違うの？って思いますよね💦サロンヨガも少人数ですが、訪問ヨ...
2021.04.16 14:41本当の自分こんばんはemiです！突然ですが、皆さんは本当の自分て分かりますか？理想の自分ではなく人から「こうゆう人だよね」と言われる自分でもなく本当の自分実は今日あるイベントに参加しましたその時に「本当の自分をもっと出して良い」とアドバイスされたんですねその時にん？本当の自分てどんな人なんだろう？と思ったわけです私は昔から自分は変わっていると思って...
2021.04.12 14:18少人数制ヨガこんばんは🌙お久しぶりの投稿になってしまいました💦今日は何でエクリュを定員３名のサロンにしたのかを書こうかなと思います( *´艸｀)私は以前スタジオでインストラクターとして働いていました人数も入るスタジオで20人近く入っていたクラスもありました。インストラクターとしては人数が入るともちろん嬉しいです！ただ、人が入れば入るほど一人一人に...
2021.04.05 12:44公式LINEで簡単予約❤︎こんばんは⭐️今日は少し寒かったですよね💦こんな日は体調崩しやすいので、皆さま気をつけて下さいねさて、LINEではお知らせしましたが公式LINEで簡単に予約が取れるようになりました✨✨今日は登録方法と、予約方法をお伝えします！まずは、エクリュのLINEとお友達になって下さい♪そうすると、こんな画面が出てきます
2021.04.02 03:11ヨガをはじめたきっかけこんにちは今日はどんより曇り空ですね⛅こんな日はやたらと眠くなるemiです今日はヨガを始めたきっかけを綴っていこうと思います多分長くなるので興味があったら見てくださいね(笑)私がヨガを始めたきっかけは自分が体調を崩したことがきっかけでした。ある日起きようと思ったら天井が回ってる…目を閉じてみたけどグルグルして気持ち悪い…心なしか耳も詰まっ...
2021.04.01 13:134月スケジュールこんばんは⭐️本日無事にサロンでもレッスンを始められてホッとしているemiです予約サイトの調整がなかなかつかず4月のスケジュールUPが遅くなりました💦公式LINEではお伝えしていますがホームページでも❤︎