ブログ更新しました♪

健康のために良いものを摂るより、悪いものを摂らないようにする。

実践するために、控えたほうが良い食事をブログに書きました。


私はこれを実践して２ヶ月ですが、体重が-３㎏！

ただ、置き換えただけの簡単ダイエット。


ぜひご覧ください✨


ecruyogaのブログ

ecru_ヨガ&ドライヘッドスパさんのブログです。最近の記事は「控えたほうが良い食事（画像あり）」です。

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ecru_ヨガ&ドライヘッドスパ

群馬県伊勢崎市にある、 ヨガとドライヘッドスパの小さなサロン【エクリュ】です 「ありのまま」 「その人らしさを大切にしてほしい」 をテーマにあなたの生活が少し心地よくなるお手伝いをさせて頂きます。

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