2021.08.31 13:04オンラインヨガ開催します9月よりZOOMを使ったオンラインヨガを開催いたします。「オンラインは不安」「やり方が分からない」「スマホだと見えにくい」など戸惑いもあると思います。しかし、コロナ禍の今だからこそ、免疫力のup、自分自身の心と体の健康を維持するために体を動かすことはとても大切なことだと思っています。「外に出ないから動かない」ではなく「外に出なくても運動を...
2021.08.28 12:44ブログ更新皆さんお悩みの姿勢についてブログに書きました。今回は、現代人に一番多いとされている「スウェイバック」☑ポッコリお腹☑腰痛☑肩こり☑膝の上のお肉お悩みのかたは、スウェイバックかもしれません！ぜひ、ブログを読んでみて下さいね★↓
2021.08.12 12:51パークヨガ中止のお知らせ群馬県内のコロナ陽性者数が増え、まんえん防止重点措置が適応されました。伊勢崎市内も陽性者数が多い状態が続いている為、パークヨガの開催はしばらくの間中止いたします。ご予約を頂いていた方、参加を検討されていた方申し訳ありません。少し落ち着いて、皆様が安心してヨガが出来る様になった時に再開致しますので、その時はまたお知らせいたします。...